Novinka: Juniorský a profi program

Další novinkou HLAVNÍHO PROGRAMU P. N. HOCKEY 2020 je program pro hráče od kategorie U16 (ročníku 2004) až po profesionální hokejisty. Tento program může vhodně doplnit přípravu na novou sezonu pro hráče připravujících se v českých nebo i zahraničních klubech. Hráči z našeho programu v těchto věkových kategoriích jsou též pravidelně zváni na VÝBĚROVÝ PROGRAM P. N. HOCKEY. 

Juniorský a profesionální program

Tento program je připraven speciálně pro starší hráče, kteří jsou už na hraně juniorské kategorie nebo už spadají i do seniorského hokeje. Jedná se o velmi intenzivní tréninkovou jednotku zaměřenou na rozvoj bruslařských dovedností a zdokonalování dalších individuálních dovedností. Součástí programu je i krátká příprava mimo led. 

Trénink bruslení a dovedností

Trénink je zaměřen na rozvoj individuálních dovedností ve většině případů v komplexním propojení. Je rovněž zaměřen na specifické dovednosti útočníků a obránců. 

Hlavní oblasti na které se zaměřujeme:

• technika bruslení (powerskating) 
• skluzové a dvouoporové bruslení
• agility bruslení, změny směru a reakční bruslení
• zrcadlové a herní bruslení
• technika hole (stickhandling) 
• klamání a kličkování
• krytí kotouče 
• přihrávání a zpracování přihrávky
• střelba a zakončení
• clonění a tečování
• skórování (scoring)
• využití dovedností v komplexním pohybu
• herní návyky
• specifické dovednosti pro útočníky a obránce 

Rozsah akce

• 30 min. warm up mimo led - agility a rychlost, funkční síla, koordinace (rovnováha)
• 60 min. trénink bruslení a dovedností na ledě 

HLAVNÍ PROGRAM P. N. HOCKEY

• REZERVACE PRO HRÁČE ZDE

• REZERVACE PRO BRANKÁŘE ZDE

LETÁK - česká verze

POSTER - english version