Poslední volná místa na JUNIOR A PROFI KEMP (4. - 5. 7. 2026, ZS Vyškov)
28. června 2026
Máme poslední volná místa na JUNIOR A PROFI KEMP 2026, který je určen hráčům i brankářům od ročníku 2011 až po profesionální hráče a uskuteční se v termínu 4. - 5. 7. 2026 na zimním stadionu ve Vyškově.
JUNIOR A PROFI KEMP 2026 (ZS Vyškov)
- víkend 4. - 5. 7. 2026 - rezervace HRÁČI ZDE / BRANKÁŘI ZDE
Kemp zahrnuje:
- program na ledě, mimo led, odborné besedy
- originální tričko celosublimované funkční tričko P. N. HOCKEY s designem kempu 2026
- štulpny P. N. HOCKEY.
Součástí kempu je také beseda na téma:,
- Mindset (nastavení mysli) - sobota
- Lifestyle (výživa & regenerace) - neděle
V plánu jsou v dopolední fázi dovednostní tréninky zaměřené na bruslení, vedení kotouče, kličkování, krytí kotouče, přihrávky a jejich zpracování, střelbu a skórování ve spojení s hrami na malém prostoru. V odpolední fázi je obsahem spolupráce, průpravná cvičení 1-0, 2-0, 3-0 i herní cvičení 1-1, 2-1, 3-2 ve spojení s hrou na celé hřiště. Program je doplněný kvalitním off ice tréninkem s využitím moderních pomůcek a zaměřením na rychlost, agility a explosivní sílu dolních končetin.
Rozsah akce
- 4 x 60 min. na ledě
- 2 x 60 min. mimo led
- odborné besedy s hráči
Program dne
- sraz - 8:00
- warm up - 8:20 - 8:30
- trénink na ledě č. 1 - 9:00 - 10:00
- beseda na téma Mindset (nastavení mysli) / Lifestyle (výživa & regenerace) - 12:30 - 13:00
- trénink mimo led - 13:00 - 14:00
- trénink na ledě č. 2 - 15:00 - 16:00
- protažení - 16:15 - 16:30
- ukončení dne - 16:30
Hlavní oblasti juniorského a profi programu
- technika bruslení (powerskating)
- skluzové a dvouoporové bruslení
- agility bruslení, změny směru a reakční bruslení
- zrcadlové a herní bruslení
- technika hole (stickhandling)
- klamání a kličkování
- krytí kotouče
- přihrávání a zpracování přihrávky
- střelba a zakončení
- clonění a tečování
- skórování (scoring)
- využití dovedností v komplexním pohybu
- herní návyky
- specifické dovednosti pro útočníky a obránce
- nerovnovážné herní situace 1-0, 2-0, 3-0, 2-1, 3-2
- rovnovážné herní situace 1-1, 2-2, 3-3
- hry na malém prostoru
- hra 3-3 na celé hřiště
