HLAVNÍ KEMP P.N. HOCKEY 2015 klepe na dveře

5. července 2015

V termínu od 19. do 22. července 2015 se na zimním stadionu a sportovní hale v Bystřici nad Pernštejnem uskuteční vrchol letošního roku a to HLAVNÍ KEMP P.N. HOCKEY 2015. Připraven je velmi bohatý program hokejové výuky, která je připravena dle nejmodernějších trendů a poznatků.

Pro hráče je připraven následující program zaměřená na následující dovednosti.

1. Výuka techniky bruslení: cvičení pro jízdu vpřed, cvičení pro jízdu vzad, cvičení pro překládání vpřed, cvičení pro překládání vzad, cvičení pro starty, přechody a obraty.

2. Stanovištní výuky na téma: vedení kotouče, kličkování a krytí kotouče, přihrávání a střelba, agilita a koordinace, herní intelekt, obranné dovednosti, herní situace 1-1. Celkem 42 cvičení !!!

3. Hry na malém prostoru: 4 modifikované hry na malém prostoru

4. Suchá příprava: rychlost a agilita, koordinace, core, odrazová síla, kompenzační cvičení, hry na malém prostoru: florbal, basketbal, fotbal.

Celkem 4 výuky bruslení, 7 tréninků na stanovištích = 42 cvičení, 4 výuky zaměřené na hry na malém protoru, 3 tréninkové jednotky mimo led. 



Napište hledaný výraz a potvrďte

Zrušte hledání