Důležitost správného dýchání pro hokejisty

6. srpna 2017

Na serveru iDNES.cz vyšel velmi zajímavý rozhovor s kondičním trenérem Michalem Břetenářem, který se zabývá správným dýcháním u sportovců. Snaží se zvýšit maximální dechový objem, který v ledním hokeji vede například k lepší regeneraci na střídačce mezi střídáním, což znamená to, že se hráč může dostat rychleji ze stavu únavy a být lépe připravený na další střídání. 

Článek najdete ZDE



Napište hledaný výraz a potvrďte

Zrušte hledání