Kompenzační cvičení Rytíři Kladno
27. srpna 2015
Kompenzační cvičení jsou velmi často přehlíženou oblastí v mládežnickém hokeji. Kompenzační cvičení jsou zaměřená na svaly, které se vlivem fyzické zátěže zkracují a na posílení svalů, které mají tendenci k ochabování. Tato cvičení jsou však velmi důležitá a výrazným způsobem ovlivňují kvalitu pohybu mladého hráče a jeho budoucí kariéru. Cvičení provádíme po tréninkové jednotce a po vyklusání.
Klub Rytíři Kladno na svých webových stránkách publikuje velmi zajímavou prezentaci od klubových fyzioterapeutek, která může být velmi inspirativní pro Vás.
