Důležitost správného dýchání pro hokejisty

Na serveru iDNES.cz vyšel velmi zajímavý rozhovor s kondičním trenérem Michalem Břetenářem, který se zabývá správným dýcháním u sportovců. Snaží se zvýšit maximální dechový objem, který v ledním hokeji vede například k lepší regeneraci na střídačce mezi střídáním, což znamená to, že se hráč může dostat rychleji ze stavu únavy a být lépe připravený na další střídání. 

Článek najdete ZDE